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di cosa mi occupo

Sostegno psicologico e psicoterapia individuale

Depressione

E' un disturbo emotivo comune che colpisce milioni di persone in tutto il mondo
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Ansia generalizzata

Quante volte ci è capitato di dire “sono in ansia per …” o “sono preoccupato per…”?
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Attacchi di panico

Ti è mai capitato di avere attacchi di panico e non sapere cosa fare?
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chi sono

Dott.sa Marta Pezzotta

Psicologa clinica e psicoterapeuta i.f. ad indirizzo Cognitivo-Comportamentale.

Sono una professionista curiosa ed empatica, ascolto le storie di vita con passione e sono motivata nel fornire un aiuto a miei pazienti utilizzando tecniche e strumenti recenti, tenendomi costantemente aggiornata sulle nuove ricerche in campo psicologico.

Amo il mio lavoro perché mi permette di entrare in contatto con diverse persone e storie, tutte uniche e diverse tra loro, di prendermi cura dei miei pazienti e accompagnarli in un percorso di cambiamento e scoperta di sé.

il mio approccio

Terapia cognitivo comportamentale

Il percorso di terapia è un percorso di collaborazione tra psicologo e persona per individuare pensieri e comportamenti che creano e mantengono credenze disfunzionali su di sé, sul mondo e sul futuro.

L'obiettivo è quello di modificarle, attivando risorse e potenzialità dell’individuo e creando modalità più funzionali di pensare e comportarsi.

Federica

Mi sono subito trovata molto bene con la dottoressa, sono riuscita ad aprirmi e a sentirmi ascoltata. Grazie al percorso intrapreso sto riuscendo a mettere in atto dei cambiamenti che mi fanno sentire più in equilibrio.

Federica

Paziente
Alessandro

Mi sono trovato molto bene, sono stato accolto e ascoltato, da quando ho iniziato i colloqui ho capito molte cose di me e ho smesso di evitare situazioni che prima mi terrorizzavano.

Alessandro

Paziente
Silvia

La dottoressa Pezzotta è stata molto accogliente e mi ha aiutata a gestire un periodo di vita difficile. Grazie alla terapia non ho più attacchi di panico e riesco ad affrontare situazioni che prima evitavo.

Silvia

Paziente

Domande frequenti

Il percorso di terapia non ha una durata stabilita a priori, ma dipende dalla problematica presentata, dagli obiettivi che vengono prefissati e dalle difficoltà incontrate durante la strada. In linea di massima la terapia cognitiva comportamentale ha una durata breve rispetto ad altre tipologie di trattamento e va dai tre ai dodici mesi circa.
La frequenza degli incontri viene decisa da persona e psicologo negli incontri iniziali di definizione del problema. Tendenzialmente le sedute hanno una cadenza settimanale e una durata di circa 50 minuti.

Puoi prenotare un primo colloquio tramite il modulo presente sul sito oppure inviando una mail a m.pezzotta.psicologa@gmail.com o tramite whatsapp o chiamata al numero +393513088281

Prenota ora il tuo primo colloquio con me

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